Como posso controlar o meu Aparelho Dentário?
“Dra. Ana, vou ficar sem consultas de controlo do meu aparelho dentário? O que posso fazer?”.
Esta tem sido uma das perguntas mais frequentes neste momento, e como tal, decidi abordar este tema e sugerir algumas alterações aos teus hábitos que te podem ajudar . 🙂
• Evita alimentos duros que possa provocar o deslocamento ou descolamento do(s) bracket(s) ou outra peça do aparelho dentário.
• Evita alimentos cariogénicos com muita regularidade a fim de evitar o aumento de cárie dentária. Como por exemplo: bolachas, chocolates, bolos, refrigerantes.
• Mantem uma alimentação equilibrada, para manteres uma boa saúde oral.
• Se tiveres alguma ferida na boca provocada pelo aparelho dentário, coloca cera de protecção entre as refeições e antes de dormir.
• Mantem uma excelente higiene oral. Escova os dentes, utiliza um escovilhão (pelo menos 3 vezes ao dia, após o pequeno almoço, almoço e antes de dormir) e o fio-dentário (antes de dormir).
• Em caso de hemorragia nas gengivas, deves aumentar o número de escovagens assim como o tempo de duração.
Se tiveres algum problema, conta connosco. Estamos aqui para te ajudar. 🙂
Por: Ana Ângelo, Médica Dentista – Cédula Profissional nº 4784.